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글루타치온 효능 부작용 음식

kkcharminga1 2024. 2. 26. 17:02

▶강력한 황산화제인 글루타치온은 세포재생 촉진과, 당뇨 완화 효과, 면역력 증진등의 효능이 있다고 알려져 있는데요

글루타치온 자세한 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 피부에 관심있으신 분들 글루타치온 효능에 집중해 보세요!

글루타치온이란?

글루타치온은 시스테인, 글리신, 글루탐산3가지 아미노산으로 구성된 트리 펩타이드 구조이며 큰 분자입니다. 직접 글루타치온을 섭취할 경우 분자 크기가 커서 흡수율이 낮는데요. 요새는 피부미용목적으로 글루타치온 주사도 많이 맞으시고 제품으로 이용을 합니다.

이 세 가지 아미노산이 글루타치온으로 결합되면서 신체에 쌓인 독소를 배출할 수 있게 도와줍니다. 우리 몸에서 생성되는 단백질의 한 종류로 몸의 모든 세포, 조직 및 장기를 활성산소, 질병으로부터 보호해 줍니다.

활성산소가 특히 안 좋은 이유 몸에서 제거가 안되면 피부노화는 물론 뇌나 각종 우리몸 구성에 안좋은 영향을 미칩니다.

글루타치온 효능

미백효과
세포 재생 촉진
당뇨 완화
면역력 증진
성인병 예방
체중 조절
간 건강
혈관 건강
두뇌 건강으로 치매 예방
눈 건강

▶미백효능 글루타치온은 멜라닌 색소가 침착이 되는 것을 막아주어서 피부가 밝아지게 도와줍니다. 글루타치오 주사를 백옥주사라고 하는 미백효과가 뛰어나기 때문에 많은 사람들이 찾는다고 합니다.

▶세포재쟁 촉진효능 아미노산 항산화제로써 독성 물질을 제거한 후 세포의 회복과 성장을 도와줍니다. 칙칙하고 피곤한 피부를 재생시켜 줍니다.

▶당뇨 완화효능 당뇨가 있으신 분들은 인슐린 저항성이 있으므로 섭취를 통해 항산화제 성분으로 활성산소를 제거를 해서 당뇨 예방에 도움을 준다고 합니다.

▶면역력 증진 효능 글루타치온은 인체 내 면역력 수치를 담당하는 림프구의 생성과 유지에 관여를 해서 항염작용을 하는 인터루킨1, 인터루킨2의 작용을 강화하는 역할을 합니다.

▶성인병예방 효능 글루타치온의 강력한 항산화 효과로 활성산소가 과다하게 일어나 질병을 유발하는 당뇨, 고혈압, 심혈관을 예방하는 탁월한 효능이 있습니다.

▶체중조절효능 글루타치온의 강력한 항산화 효과로 활성산소의 제거로 몸속에 지방이 저장되는 속도를 더디게 해 줍니다.

▶간 건강 효능 알코올의 해독작용을 원활하게 하는데 도움을 준다고 합니다. 간에 쌓인 독소를 해독하는 일을 증진시키고 간을 건강하게 보호하는데 중요한 역할을 한다고 합니다.

▶혈관 건강 효능 글루타치온은 모세혈관에 막힌 것을 뚫어 주는데 도움을 줘서 혈관이 개선됩니다.

▶두뇌 건강 효능 혈관을 깨끗하게 유지해 주니까 뇌세포의 손상을 방지하면서 건강을 증진시켜 치매와, 알츠하이머병과 비슷한 질병을 방지하는데 효과가 좋다고 보고됩니다.

▶눈 건강 효능 눈에는 많은 미세혈관이 있습니다. 이 미세혈관들의 산화적 손상을 방지하여 눈 건강을 지킬 수가 있습니다.

글루타치온 부작용

글루타치온 효능이 있다면 부작용도 분명히 있을텐데요. 부작용 또한 알아보겠습니다. 글루타치온 속에는 우유단백질을 가지고 있기 때문에 우유나 유단백 알레르기가 있는 어린아이, 어른들에게 큰 영향을 줄 수 있습니다. 본인이 유당알레르기가 있다고 한다면 피하는 것을 추천드립니다.

복통과 구토, 위궤양, 위장질환을 발생할 수 있으므로 수유 중인 임산부도 섭취를 금해 주시길 바랍니다.